بابا جونبابا جون، تا این لحظه: 39 سال و 7 ماه و 23 روز سن داره
مامان جونمامان جون، تا این لحظه: 32 سال و 3 ماه و 23 روز سن داره
شاینا کوچولوشاینا کوچولو، تا این لحظه: 8 سال و 2 ماه و 30 روز سن داره

مامان آینده در انتظار شاینا عشق مامانی

نكته‌های زیبایی و مراقبت‌های پوستی در دوران بارداری

برترین ها:   تركیبات لوازم آرایشی، به‌ویژه در لوسیون‌ها، كرم‌ها و روغن‌ها، می‌توانند وارد جریان خون شده و به‌طور پنهانی سلامت جنین را تهدید كنند. شاید لازم باشد همان‌طور كه مراقبت‌های پوستی معمول خود را هنگام بارداری تغییر می‌دهید، محصولات آرایشی خود را نیز هنگام بارداری تغییر دهید، به‌ویژه اگر قصد دارید خودتان به نوزادتان شیر بدهید. خوشبختانه فراورده‌های بسیاری وجود دارند كه تنها برای خانم‌های باردار فرمول‌بندی و ساخته شده‌اند و متناسب با نیازهای خاص پوست آنهاست و استفاده از آنها مشكلی برای خانم‌های باردار ایجاد نخواهد كرد.   تركیباتی كه بای...
20 تير 1393

قرص های ضد بارداری را در ماه رمضان مصرف نکنید.

    از عوارض مهم قرص‌های جلوگیری از بارداری می‌توان به احتمال لخته‌شدن خون در رگ‌ها (ترومبوز سینوس مغزی) و انسداد رگ‌های ریه توسط لخته خون (آمبولی ریه) اشاره کرد که یکی ازخطرناک‌ترین و مرگبارترین عوارض این قرص‌هاست. دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری از سوی بسیاری از خانم‌ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: «قرص‌های پیشگیری از بارداری حتی در شرایطی که با دوز معمول و با هدف پیشگیری و به صورت دوره‌ای مصرف می‌شود، خطراتی دارد که گاه سلامت ...
20 تير 1393

خانم ها

چرا عدسی برای خانم‌ها غذای ایده‌آلی است؟ تنها یک فنجان عدس می‌تواند 40درصد نیاز روزانه بدن شما به آهن را برطرف کند. عدس از آن گروه مواد غذایی است که از گذشته به آهن‌دار بودن آن پی برده شده بود و در بسیاری از مکاتب طب سنتی جهان از آن به عنوان درمانی برای ضعف و بی‌حالی و خستگی و دوره‌های نامنظم زنان استفاده می‌شد. شما می‌توانید یک روز در میان عدس را به عنوان صبحانه یا ناهار نوش‌جان کنید تا آهنی مناسب به بدنتان برسانید. اما این نکته را یادتان باشد که خوردن سایر حبوبات را هم باید به موازات عدس ادامه دهید زیرا حبوبات غنی از مواد مغذی و مواد مفید برای بدن هستند.   ...
20 تير 1393

بهداشت دوران قاعدگی

8 نکته‌ مهم بهداشتی دوران قاعدگی   دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول، خانم ها را یک هفته در ماه درگیر می ‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد. بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده دارند. در ضمن مادر و خواهر بزرگ تر، اولیای مدرسه و معلمان بهداشت می‌ توانند درباره این پدیده با نوجوانان صحبت کرده و نگرانی و ترس آنها را برطرف‌ کنند و به آنها توضیح دهند که قاعدگی نه تنها بیماری نیست، بلکه امری ضروری و طبیعی برای بدن است، اگرچه ممکن است به ظاهر موج...
20 تير 1393

باورهای نادرست پسرانه و دخترانه

5 باور نادرست پسرانه : فرزندتان پسر خواهد بود اگر: • شکم‌تان چاق و مانند توپ بسکتبال شده است. • دوست داريد غذاهاي ترش و شور بخوريد. • عاشق گوشت و پنير شده‌ايد. • پدر بچه همراه شما شروع به چاق شدن مي‌کند. • بيني‌‌تان بزرگ شده است.   5 باور نادرست دخترانه : فرزندتان دختر خواهد بود اگر: • ران و باسن‌تان در دوران بارداري چاق و شکم‌تان شکل هندوانه شده است. • عاشق غذاهاي شيرين شده‌ايد. • دوست داريد آب پرتقال ب...
20 تير 1393

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواهمان موثر باشيم؟

چگونه در تعيين جنسيت جنين دلخواهمان موثر باشيم؟ انتخاب جنسيت فرزند به دلخواه ،از دير باز، يکی از آرزوهای بشر بوده است.چه بسا خانواده هايي که به علت نداشتن يکی از دو جنس ( خصوصا فرزند پسر) دچار مشکلات فراوان شده اند و يا خانواده هايی که سالها به اميد داشتن يکی از دو جنس تعداد زيادی بارداری را يکی پس از ديگری و با فاصله کم داشته اند ولی نتيجه مطلوب بدست نيامده است و نه تنها سلامت مادر را به خطر انداخته است بلکه هزينه زيادی را برای خانواده به دنبال داشته است. بسیاری از محققان اعتقاد دارند نمی توان به طور كامل جنسیت نوزاد را قبل از حاملگی تعیین كرد. گرچه این اعتقاد صحیح است ولی شواهدی نیز وجود دارد كه نشان می دهد عوامل متعددی در دختر یا...
20 تير 1393

پیش از بارداری

17کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید ل یک یا دوماه باید صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسایل مهمی وجود دارند که پیش از بارداری باید به آنها توجه کنید. 17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید 1. پیش دکتر بروید و چک آپ کنید در این مرحله، لازم نیست دکتر یا مامای خاصی برای خود پیدا کنید. فقط پیش دکتر خانوادگی خود بروید و از او بخواهید تا چک اپ کاملی انجام دهد. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی ا...
15 تير 1393

درد و دل یه تازه وارد

سلام به مامانی عزیز نینی وبلاگی من تازه عضو شدم البته ناگفته نماند که حدود یکسال ازدواج کردم ولی هنوز نی نی دار نشدم آخه این ترم تازه درسم تموم شد و لیسانس گرفتم ولی خیلی دلم نی نی میخواد ولی خودتون که میدونید الان شرایط زندگی خیلی سخت شده دوست دارم وقتی نی نی ام به دنیا میاد هیچ کم و کسری نداشته باشه چیکار کنم آخه خودمم اینطوری بزرگ شدم هر چند فعلا همسری هم موافق بچه دار شدنمون نیست.از یه طرفم حالا که درسم تموم شده دوست دارم برم سر کار.... راستی من 22 سالمه  از یه طرفی هم دوست دارم زیاد با نی نی خوشگلم اختلاف سنی نداشته باشم ... به نظر تون بهترین سن برای بچه دار شدن کیه ؟راستی چیکتر کنم که بچه مون پسر بشه آخه همسری خیلی پسمل دوست...
14 تير 1393